Modalidade
Capoeira
Ginga, musicalidade e acrobacia brasileira — a roda que forma corpo e caráter.
Para quem
Todas as idades; ótima porta de entrada para acrobacia.
O que se aprende
- 1Etapa 1Ginga, esquivas e movimentos básicos
- 2Etapa 2Floreios e acrobacias
- 3Etapa 3Roda e jogo
Outras modalidades
CheerleadingStunts, pirâmides, tumbling, jumps e dança numa rotina de 2 minutos e meio. O esporte completo.Ver Tumbling adultoAcrobacia de solo: estrela, rodante, reversão, flic-flac e mortais — com progressão e segurança.Ver Pom DanceA dança do cheer: precisão, sincronia, força de braço e presença de palco.Ver Ginástica de solo & acrobaciasCoordenação, força e flexibilidade num ambiente seguro para aprender, crescer e se divertir.Ver Aula de FlexibilidadeAmplitude de movimento, postura e consciência corporal, prevenção de lesões, coordenação e equilíbrio.Ver Open GymO tablado aberto para treinar o que você quiser, com supervisão.Ver